" />

Incearca ceva nou: frunzele de sfecla!

sfecla

Stiai ca frunzele de sfecla sunt comestibile?

Aceste frunze au o valoare nutritiva la fel de mare ca spanacul, continand o importanta cantitate de vitamina A sau K, plus antioxidantii betacaroten si luteina. De asemenea, sunt pline de potasiu si acid folic.
Frunzele de sfecla au mai multi nutrienti decat radacina de sfecla!

Se pot face sucuri din frunze de sfecla ori se pot cali in tigaie, la fel ca spanacul.

Asa ca data urmatoare nu mai arunca frunzele de sfecla, pentru ca sunt delicioase.

Joaca-te cu noi ! legume