" />

Retetele lui Angie: Smoothie de fructe

angie 1

Angie a hotarat sa prepare o reteta care ii aminteste de Brazilia, smoothie, din tot felul de fructe colorate! Poti incerca si tu.

Ai nevoie de:
1 cana de capsune
rodie
300 grame dovleac
1 mango
putin suc de portocale
2 kiwi
struguri
frunze de busuioc
1 cana de coacaza
100 grame nuci

Ce trebuie sa faci:
Amesteca, in blender, capsunele si cateva bobite de rodie si pune-le intr-un pahar.
Amesteca dovleacul si bucatelele de mango cu cativa stropi de suc de portocale si pune mixtura peste capsune.
Urmeaza strugurii, kiwi si frunzele de busuioc.
La final, pui coacazele si nucile.

Joaca-te cu noi ! legume